Składniki:
- małe opakowanie jogurtu typu greckiego (180 g)
- 1 łyżka musztardy
- 1 świeży ogórek
- koperek
- sól
- pieprz
Jogurt mieszamy z musztardą. Ogórka obieramy i ścieramy na tarce o drobnych oczkach. Można go odsączyć, ale nie jest to konieczne, bo gotowy dip i tak wychodzi dość gęsty. Koperek siekamy drobno. Wszystko mieszamy. Doprawiamy solą i pieprzem.
Dip można podawać do gotowanych lub surowych warzyw, pieczonych ziemniaków, krakersów a także do kotletów i placków warzywnych.